Shape: Healthy Eating Journal Overview
الشكل: يعتبر تطبيق الأكل الصحي Shape، الذي وضعته TheFabulous، تطبيقًا لنمط الحياة مصممًا لمساعدة المستخدمين في اتخاذ خيارات غذائية أكثر صحة وتعزيز علاقة إيجابية مع الطعام. يعمل التطبيق كمدرب تغذية، موجهًا المستخدمين لدمج المزيد من الأطعمة الغذائية الصحية في نظامهم الغذائي وزيادة الوعي بعاداتهم الغذائية. يركز Shape على الصحة التكاملية والتغذية، مؤكدًا على الارتباط بين الصحة البدنية والعقلية وخيارات النظام الغذائي. يمكن للمستخدمين تتبع استهلاكهم الغذائي باستخدام يوميات الطعام داخل التطبيق، وتحديد الأنماط، واتخاذ قرارات مستنيرة لدعم رفاهيتهم العامة.
يقدم Shape سلاسل توجيهية تغطي مواضيع مثل إدارة تناول الطعام بسبب الضغط والامتنان للطعام، بالإضافة إلى رحلات خطوة بخطوة لترسيخ عادات صحية. يشجع التطبيق المستخدمين على التوجه نحو نهج شامل للصحة من خلال تنمية أنفسهم من خلال تناول الطعام بوعي، والتعاطف مع النفس، والحركة اليومية. بخيار الإضافة الرئيسي لخدمات التوجيه الشخصية، يهدف Shape إلى تمكين المستخدمين من اتخاذ تغييرات مستدامة نحو صحة أفضل.
